EM NOME DO PROPÓSITO DIVINO, MUDE DE SINTONIA….
Pedir insistentemente ao Universo para lhe mostrar o caminho não é bom nem ruim, é apenas uma condição de vida, porque a sua alma tem a chave para descobrir qual a sua missão para servir o planeta.
Então….
Porque, temos dificuldades em encontrar soluções para todos os nossos problemas?
Porque sentimos dificuldades em resolver questões pessoais?
Quando nascemos somos inexperientes mas, ao longo da vida formarmos uma “personalidade” que nos identifica e nos diferencia dos demais, ela é resultado da forma como fomos educados, dos valores e princípios que nos incutiram e principalmente das conclusões das experiências que vivemos, através das quais fomos ganhando noções básicas de vida tal como, fogo queima, abraço é bom, etc… Vamos juntando estas conclusões num “arquivo” pessoal e intrínseco que nos servirá para consulta perante novas experiências “semelhantes”, sob forma de “garantir” uma atitude correcta. Respondemos com a nossa experiência em diversas situações mas não percebemos que não há lógica em utilizarmos sentimentos passados em situações novas. Fazemo-lo sem pensar, apenas reagimos. Esteja consciente de que o seu estado normal de ser no mundo físico é a consciência reactiva. Para combater esta forma de estar será travando os impulsos de reacção – comportamento proactivo. Quando a qualquer hora lhe parecer que de repente a desgraça lhe caiu em cima, dê um passo para trás. Isso não significa a aceitação das circunstâncias mas sim de um nível de consciência acima da mera reactividade. A consciência é o poder por trás de toda a acção. Temos que perceber que não podemos reagir às coisas que nos acontecem diariamente, porque entramos na energia de que nos provoca e perdemos o controlo dos nossos actos. Temos “pavio curto”mas costuma dizer-se que “quando um não quer dois não brigam”, se um não reagir não haverá atrito. É preciso não nos deixarmos envolver pelos estímulos externos e nos focarmos no nosso ser, ficando tranquilos e em paz – comportamento proactivo. Assim como na meditação, é necessário persistência nesta prática, quantas mais vezes tentarmos este “calar” mais fácil será entender como funciona e estaremos libertos dos jogos externos. Podemos escolher ser “mestres” do nosso viver rompendo com os nossos padrões de luta, aceitando a vida tal como ela se apresenta e adoptando um comportamento a nosso favor, não nos desgastando com situações de pouca importância que nos distraem na nossa caminhada rumo à PAZ.
Se nos quisermos livrar dos problemas e alcançar a paz duradoura e a felicidade, precisamos aumentar o nosso conhecimento e compreensão sobre a mente. A mente é um conjunto de pensamentos que interligam o consciente e o subconsciente.
A maioria dos seres humanos vive o tempo todo sob o domínio da mente. Para algumas pessoas, viver sob domínio da mente já faz parte integrante da sua natureza de tal forma que não conseguem parar esse mecanismo. Essas pessoas vivem, frequentemente, ligadas ao passado, principalmente, às experiências negativas e sofrem antecipadamente pelo futuro. Por exemplo, diante de um problema do quotidiano, estas pessoas imaginam o pior resultado, antecipando em suas mentes que não conseguirão encontrar uma solução e que novos problemas e dificuldades surgirão como consequência. A mente é um bom mecanismo mas não um bom mestre. A mente, apenas pode servi-lo, se você for o mestre e ela for a serva.
A mente é uma fonte de conhecimentos adquiridos através dos pais, dos vizinhos, dos professores, dos sacerdotes, ela é insaciável, engole todo o tipo de informação e estas poderão provocar tensões ou divisões. Conclui-se então, que o ideal será manter o equilíbrio. É neste estado de equilíbrio que nos tornamos conscientes daquilo que está além da mente, porque quando a “tagarelice” da mente cessa é possível ouvir a delicada voz do “ser”. Enquanto conseguir manter esse estado de equilíbrio, a mente não poderá, nunca, tornar-se seu mestre. A mente não pode continuar a acumular tudo o que desejar de uma forma a leva-lo à loucura. Quando estabelecemos conexão ao ser, a mente torna-se submissa e só armazena o que é de importância primordial.
A meditação é o método através do qual entramos em contacto directo com o ser. Após muita prática, consegue concentrar-se no seu ser, a mente silencia-se tornando-se submissa.
Somos todos Seres Divinos e o Amor de Deus ilumina o nosso caminho.
Todos nos vivenciamos a dependência de terceiros no início da nossa vida. A alegria, prazer e aconchego que sentimos nestes momentos, proporcionados por uma fonte externa marcam fortemente a nossa mente. Por esse mesmo motivo, a tendência é contarmos com os outros para preencherem todas as nossas carências e necessidades afectivas. Colocar a própria existência nas mãos de outro ser (“não posso viver sem essa pessoa”), é sinónimo de grande instabilidade emocional. O ponto de equilíbrio e serenidade pessoal em relação a este assunto depende fundamentalmente da nossa força interior, é ela que nos dá suporte para manter a nossa capacidade de usufruir da vida sozinhos, ou conferir-nos capacidades para manter um relacionamento harmonioso, tornando a nossa existência mais leve, ajudando-nos a encarar as dificuldades com outra disposição. Amar um ser humano não é coisa fácil. Para amar, precisa fazer uma limpeza de todas as espécies de coisas feias que estão em sua mente; ciúme, raiva, desejo de dominar, etc. Quanto mais conectados estivermos com a nossa essência divina, mais serenamente superaremos estes sentimentos e seremos capazes de redescobrir em nós a chama do Amor. Medite, simplesmente… Isso irá despertar em si uma visão clara e serena que o ajudará a compartilhar amor. Muitas pessoas tentam obter amor, há quem diga “tu não me amas o suficiente” ou “parece que não me amas”. Temos que dar o significado correcto ao amor. O Amor é uma energia de partilha, estamos carregados dele, não é necessário esforço para o obter. Tem amor dentro de si! Já se tinha dado conta disso? Muitos casais fantasiam, fingindo que vão dar ao outro o paraíso e estas fantasias estão relacionadas com o que também querem ganhar. Uma vez casados, começam a aparecer as dificuldades, porque ambos esperam o paraíso que o outro prometeu. Então o amor dá lugar à raiva, à fúria que a pouco e pouco se transforma em veneno para a relação, porque ambos se sentem traídos. Um relacionamento precisa de compreensão.
Pedir insistentemente ao Universo para lhe mostrar o caminho não é bom nem ruim, é apenas uma condição de vida, porque a sua alma tem a chave para descobrir qual a sua missão para servir o planeta.
Então….
Porque, temos dificuldades em encontrar soluções para todos os nossos problemas?
Porque sentimos dificuldades em resolver questões pessoais?
Quando nascemos somos inexperientes mas, ao longo da vida formarmos uma “personalidade” que nos identifica e nos diferencia dos demais, ela é resultado da forma como fomos educados, dos valores e princípios que nos incutiram e principalmente das conclusões das experiências que vivemos, através das quais fomos ganhando noções básicas de vida tal como, fogo queima, abraço é bom, etc… Vamos juntando estas conclusões num “arquivo” pessoal e intrínseco que nos servirá para consulta perante novas experiências “semelhantes”, sob forma de “garantir” uma atitude correcta. Respondemos com a nossa experiência em diversas situações mas não percebemos que não há lógica em utilizarmos sentimentos passados em situações novas. Fazemo-lo sem pensar, apenas reagimos. Esteja consciente de que o seu estado normal de ser no mundo físico é a consciência reactiva. Para combater esta forma de estar será travando os impulsos de reacção – comportamento proactivo. Quando a qualquer hora lhe parecer que de repente a desgraça lhe caiu em cima, dê um passo para trás. Isso não significa a aceitação das circunstâncias mas sim de um nível de consciência acima da mera reactividade. A consciência é o poder por trás de toda a acção. Temos que perceber que não podemos reagir às coisas que nos acontecem diariamente, porque entramos na energia de que nos provoca e perdemos o controlo dos nossos actos. Temos “pavio curto”mas costuma dizer-se que “quando um não quer dois não brigam”, se um não reagir não haverá atrito. É preciso não nos deixarmos envolver pelos estímulos externos e nos focarmos no nosso ser, ficando tranquilos e em paz – comportamento proactivo. Assim como na meditação, é necessário persistência nesta prática, quantas mais vezes tentarmos este “calar” mais fácil será entender como funciona e estaremos libertos dos jogos externos. Podemos escolher ser “mestres” do nosso viver rompendo com os nossos padrões de luta, aceitando a vida tal como ela se apresenta e adoptando um comportamento a nosso favor, não nos desgastando com situações de pouca importância que nos distraem na nossa caminhada rumo à PAZ.
Se nos quisermos livrar dos problemas e alcançar a paz duradoura e a felicidade, precisamos aumentar o nosso conhecimento e compreensão sobre a mente. A mente é um conjunto de pensamentos que interligam o consciente e o subconsciente.
A maioria dos seres humanos vive o tempo todo sob o domínio da mente. Para algumas pessoas, viver sob domínio da mente já faz parte integrante da sua natureza de tal forma que não conseguem parar esse mecanismo. Essas pessoas vivem, frequentemente, ligadas ao passado, principalmente, às experiências negativas e sofrem antecipadamente pelo futuro. Por exemplo, diante de um problema do quotidiano, estas pessoas imaginam o pior resultado, antecipando em suas mentes que não conseguirão encontrar uma solução e que novos problemas e dificuldades surgirão como consequência. A mente é um bom mecanismo mas não um bom mestre. A mente, apenas pode servi-lo, se você for o mestre e ela for a serva.
A mente é uma fonte de conhecimentos adquiridos através dos pais, dos vizinhos, dos professores, dos sacerdotes, ela é insaciável, engole todo o tipo de informação e estas poderão provocar tensões ou divisões. Conclui-se então, que o ideal será manter o equilíbrio. É neste estado de equilíbrio que nos tornamos conscientes daquilo que está além da mente, porque quando a “tagarelice” da mente cessa é possível ouvir a delicada voz do “ser”. Enquanto conseguir manter esse estado de equilíbrio, a mente não poderá, nunca, tornar-se seu mestre. A mente não pode continuar a acumular tudo o que desejar de uma forma a leva-lo à loucura. Quando estabelecemos conexão ao ser, a mente torna-se submissa e só armazena o que é de importância primordial.
A meditação é o método através do qual entramos em contacto directo com o ser. Após muita prática, consegue concentrar-se no seu ser, a mente silencia-se tornando-se submissa.
Somos todos Seres Divinos e o Amor de Deus ilumina o nosso caminho.
Todos nos vivenciamos a dependência de terceiros no início da nossa vida. A alegria, prazer e aconchego que sentimos nestes momentos, proporcionados por uma fonte externa marcam fortemente a nossa mente. Por esse mesmo motivo, a tendência é contarmos com os outros para preencherem todas as nossas carências e necessidades afectivas. Colocar a própria existência nas mãos de outro ser (“não posso viver sem essa pessoa”), é sinónimo de grande instabilidade emocional. O ponto de equilíbrio e serenidade pessoal em relação a este assunto depende fundamentalmente da nossa força interior, é ela que nos dá suporte para manter a nossa capacidade de usufruir da vida sozinhos, ou conferir-nos capacidades para manter um relacionamento harmonioso, tornando a nossa existência mais leve, ajudando-nos a encarar as dificuldades com outra disposição. Amar um ser humano não é coisa fácil. Para amar, precisa fazer uma limpeza de todas as espécies de coisas feias que estão em sua mente; ciúme, raiva, desejo de dominar, etc. Quanto mais conectados estivermos com a nossa essência divina, mais serenamente superaremos estes sentimentos e seremos capazes de redescobrir em nós a chama do Amor. Medite, simplesmente… Isso irá despertar em si uma visão clara e serena que o ajudará a compartilhar amor. Muitas pessoas tentam obter amor, há quem diga “tu não me amas o suficiente” ou “parece que não me amas”. Temos que dar o significado correcto ao amor. O Amor é uma energia de partilha, estamos carregados dele, não é necessário esforço para o obter. Tem amor dentro de si! Já se tinha dado conta disso? Muitos casais fantasiam, fingindo que vão dar ao outro o paraíso e estas fantasias estão relacionadas com o que também querem ganhar. Uma vez casados, começam a aparecer as dificuldades, porque ambos esperam o paraíso que o outro prometeu. Então o amor dá lugar à raiva, à fúria que a pouco e pouco se transforma em veneno para a relação, porque ambos se sentem traídos. Um relacionamento precisa de compreensão.
MUDE DE SINTONIA…
O conceito “viver em desapego” é muito importante quando queremos mudar de vida. Sempre ansiamos mudar mas esquecemos que teremos que deixar para trás o menos importante e menos necessário, porém, este é um aspecto muito difícil de se aplicar. Desapego não é desfazer-se de tudo o que é material e dedicar-se exclusivamente à espiritualidade. Podemos considerar que somos 50% matéria humana e 50% essência espiritual, isso significa que não podemos viver de extremos. Mudar de vida não é mudar de casa, de cidade ou de emprego, significa vibrar em outra frequência, eliminar maus hábitos de vida por outros mais adequados, este é um processo individual. Portanto viver em desapego é viver em equilíbrio, significa o início da liberdade humana e o fim da prisão de valores, é a oportunidade de nos tornarmos donos do nosso destino. A nossa mente funciona como um receptor de rádio que recebe ondas de transmissão. Afirma-se existir 2 tipos de ondas que chegam a nossa mente, uma proveniente da força chamada “luz” sendo esta considerada positiva e outra proveniente da força chamada “sombra” considerada negativa. Estas ondas são emitidas constantemente e depende de nós sintonizarmos uma ou outra. A vibração proveniente da sombra é muito intensa e forte e está em conexão directa com o Ego. O conteúdo do ego varia de pessoa para pessoa, mas o seu objectivo é igual para todos, ele luta continuamente pela sobrevivência do “eu” contra “os outros” que ele considera como inimigos. Em função disso aparecem os pensamentos negativos e egocêntricos, condicionando-nos a um comportamento reactivo, provocando dúvidas, medo, agressividade, raiva e todo o tipo de reacção emocional negativa. No entanto, a transmissão proveniente da luz é mais ténua, mais suave, a sua vibração é subtil e que torna mais difícil a sua sintonização. Esta será possível aquietando o tumulto dos pensamentos negativos através da meditação.
Por diversos motivos, é muito importante fazer uma meditação diária. No início, e por falta de prática, os pensamentos negativos irão interromper repetidamente a sua concentração na transmissão de luz mas não desanime, seja persistente e pratique diariamente.
MEDITAÇÃO
Sente-se ou deite-se de forma confortável, feche os olhos e respire 3 vezes de forma intensa e profunda, inspirando pelo nariz e expirando pela boca. Depois de relaxado respire de forma natural, a cada expiração imagine que bloqueios, tensões, obstáculos, problemas se vão desprendendo do seu corpo e em cada inspiração sinta-se a reenergizar-se. Nessa energia encontra tudo o que deseja, amor, saúde, força, abundância, vitalidade, etc… Não se esqueça que a mente tem poder e pode atrair a si tudo o que realmente nela fixar. Saboreie esse momento e quando a sua meditação lhe parecer completa, abra os olhos lentamente tomando consciência do momento presente.
Este processo vai trazer-lhe uma nova forma de viver, por isso, por muito ou pouco que receba a cada meditação, seja grato!
O AGRADECIMENTO TRANSFORMA.
Como é poderosa a energia da gratidão! Vivemos numa época em que nos habituamos a cobrar, a julgar e a criticar, quase nunca estamos satisfeitos com nada e assim vamos caminhando e carregando este enorme peso da insatisfação e frustração. É tão bom viver na energia da gratidão! Quando aumentamos a nossa humildade, dizemos “obrigado” a todos, olhamos os outros com mais compaixão, menos julgamento e menos exigência, chegamos à conclusão que precisamos viver agradecendo por tudo o que temos e por todos aqueles que cruzaram ou permaneceram no nosso caminho ajudando-nos a melhorar a nossa vida. Se cada um colocasse naquilo que faz, amor e dedicação, certamente, todos teríamos muito a receber. É assim a vida, uma troca constante!
